Vivere momento per momento
Milano : Corbaccio, 2005
Abstract:
Lo stress sembra ormai la condizione abituale di vita: toglie le energie, mina la salute, e rende più vulnerabili agli attacchi di panico, alla depressione, alle malattie. Questo è un libro sulla meditazione terapeutica per combattere lo stress e per raggiungere un più alto livello di benessere e di salute. Le tecniche su cui si basa affondano le radici nella tradizione buddista ma sono applicabili in qualsiasi contesto e orizzonte spirituale; non consistono in una serie di aride presc ...; [read all]
| Field | Value |
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| Description | Vivere momento per momento / Jon Kabat-Zinn ; traduzione di Augusto Sabbadini. - Milano : Corbaccio, 2005. - 273 p. ; 21 cm |
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| ID file | 77185 |
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| Aviano | 24831 | 155.9 KAB | Available | In library | None |